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低鈉鹽可以隨便吃嗎?

閱讀: 發布時間:2019-04-02 10:13:25

低鈉鹽可以隨便吃嗎?
 
  低鈉鹽是以碘鹽爲原料,與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右),富含鉀(氯化鉀30%左右),有助人體鈉鉀平衡。衆所周知食鹽是高血壓的一個重要的危險因素,而我國的高血壓患者中有 60% 爲鹽敏感者,限鹽降壓在我國顯得尤爲重要。那麽是否應廣泛提倡使用低鈉鹽呢?
  一般情況下低鈉鹽可以適用于普通人群、老年人及有高血壓的患者,其主要機制爲限鈉補鉀。但是由于低鈉鹽中富含鉀離子使用潴鉀利尿劑、醛固酮拮抗劑腎素-血管緊張素系統抑制劑等降壓藥的高血壓患者以及腎髒排鉀功能受損的患者, 低鈉鹽易導致高鉀血症;另外,對于運動員、體力勞動者或在濕熱環境下作業的人群等,伴隨汗液的大量流失會帶走部分電解質,使用低鈉鹽就極易引起低鈉血症。
  綜上所述,低鈉鹽雖然有利于預防高血壓,但是由于其富含鉀離子,仍有很多不適宜的人群,所以在選擇使用低鈉鹽的時候應根據個人的身體情況或咨詢醫師。
 

 
                         




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